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Que comer en nuestras salidas

Que comer en nuestras salidas

Después de un esfuerzo, parar y comer lo primero que tengamos a mano o lo que más nos gusta es lo más común. Sin embargo, pueden ser los peores alimentos, vamos a identificarlos. ...

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La alforjas para bicicletas

La alforjas para bicicletas

Las alforjas para bicicletas son bolsas/maletas que se sujetan en los costados del rack (delantero o trasero) de la bicicleta y se pueden encontrar en una gran variedad de diseños ...

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Los cascos para bicicletas

Los cascos para bicicletas

Los cascos ofrecen una protección efectiva ante caídas, ya sea contra objetos fijos o en choques contra otras personas. En las competiciones deportivas llevar casco es ...

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La técnica de pedaleo en la bicicleta

La técnica de pedaleo en la bicicleta

¿Alguna vez analizaste tu técnica de pedaleo y tu posición en la bici? Mejorar la técnica puede ser la solución para evitar lesiones, dolores musculares y/o articulares, reducir ...

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Mirando lejos – Bicity 2016 en Valladolid

Mirando lejos – Bicity 2016 en Valladolid

Nota del Editor "Mirando para otro lado"... usualmente lo primero que se nos ocurre es que tiene un sentido negativo, hacerse el distraído ante un hecho o situación que hubiera ...

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Mirar para otro lado II – Plan Estratégico Estatal de la Bicicleta (España)

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Nota del Editor "Mirando para otro lado"... usualmente lo primero que se nos ocurre es que tiene un sentido negativo, hacerse el distraído ante un hecho o situación que hubiera ...

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Como se usan los cambios

Como se usan los cambios

¿Cómo sé qué cambio usar? Ésta es una de las preguntas más frecuentes, entre los que apenas comienzan a usar la bicicleta o acaban de comprar su primer bici con cambios.

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Tipos de bicicleta

Tipos de bicicleta

Los diferentes diseños de las bicicletas están basados en su funcionalidad: para que tipo de terreno, desarrollo de velocidad, menor peso o mayor fortaleza, etc. Vamos dar las ...

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La correcta altura del sillín

La correcta altura del sillín

  En este video vemos como  ajustar el sillín a una altura determinada por los estudios biomecánicos, a fin de evitar lesiones y lograr la máxima eficiencia del pedaleo.

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People For Bikes

People For Bikes

Asesora los gobiernos de las ciudades para construir vías seguras para ciclistas.

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La Bicicleta